Un de mes contacts, dirigeant d’une PME dans le domaine informatique rencontrait de grosses difficultés financières. Sa société était en sursis et après différents rendez-vous avec les banques pour négocier la non cessation de son activité, il avait un plan de redressement à effectuer sur 6 mois. Les salariés [...]
La Sophrologie au collège Il y a une quinzaine d’années, je m’imaginais travailler avec les adolescents puis j’ai fait autre chose… 2012 : je démarre mon activité et démarche différentes structures (écoles, collège, hôpital…) et voilà que la première qui répond positivement, c’est le collège. Je vais travailler avec des ados ! [...]
Dans mon cadre professionnel en tant qu'Assistante de Service Social auprès du personnel de la Maison d'Arrêt des Hauts de Seine, je participais depuis plusieurs mois, à un groupe de travail pluridisciplinaire intitulé "Analyse des phénomènes de violences" faisant suite au constat d’une recrudescence des actes de violences des [...]
« Soyez ouverts à l’ouverture » Heidegger L’attitude phénoménologique concerne avant tout la manière d’entrer en relation avec soi-même, les autres, et la façon d’appréhender le monde. En fait, par nature, nous vivons déjà en relation avec l’ensemble des êtres et des éléments. Mais absorbés et distraits par le flux [...]
Le chemin sophrologique ouvre la voie à une nouvelle expérience. Mais qu’est-ce que l’expérience ? C’est l’action à travers laquelle je perçois immédiatement la réalité, à travers ma sensibilité. L’expérience fait que l’enseignement ne reste pas cérébral mais vécu dans le corps. L'expérience personnelle vécue et non comparable, non quantifiable, [...]
"La Sophrologie est une Phénoménologie Existentielle" (Alfonso Caycedo) C’est avec le regard émerveillé d’un enfant que je découvre la Phénoménologie, sujet vaste et complexe, mais dont l’appropriation par la Sophrologie dans sa démarche existentielle m’a permis de mieux l’appréhender. La Phénoménologie signifie étymologiquement « Allumer sa propre lumière », celle de [...]
Faire sa propre expérience de la pratique sophrologique En dernière analyse la seule chose dont l’homme puisse être sûr c’est de sa propre expérience. (Carl Rogers, Autobiographie) Au rythme de soi Mon parcours en sophrologie est lent. Il n’y a plus là de jugement particulier, juste un constat de [...]
Dans le cycle existentiel, Caycedo expérimente la 3e réduction d'Husserl, la réduction transcendantale : mettre entre parenthèse l'existence même, et «arriver à un Moi pur, un Moi transcendantal» (R.Abrezol, Cerveau et conscience). Au fur et à mesure des entraînements, en vivant les RD1à8, dans les RD9à12, la conscience s'élargit au-delà [...]
Qu'il soit sophrothérapeute justifiant d'une formation clinique ou auxiliaire des professionnels de santé, le sophrologue est conduit à intervenir dans des milieux souvent très différents (entreprise, école, hôpital...), et auprès de personnes présentant des pathologies diverses (acouphènes, cancer, troubles du comportement alimentaire...). Le Guide de sophrologie appliquée constitue un outil [...]
Si une idée n’existait que dans le présent de celui qui la contemple et la partage, sans passé ni futur ? Une citation, une idée, une pensée appartient-elle plus à celui qui l’a écrite qu’à celui qui la lis et la ressens ? « Cessez de citer Bouddha, soyez Bouddha », alors je [...]