L’attitude ordinaire est notre manière automatique de voir et d’appréhender le monde, conditionnée par notre environnement, comme la taupe de Binswanger qui avance aveuglément sous terre, menée par les méandres de son souterrain. Comme l’animal qui creuse devant lui en cherchant l’air libre, comme le train prisonnier de ses [...]

J'ai effectué mon stage professionnel dans un établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes situé dans le Maine et Loire, j'y ai encadré six aides soignantes. Ayant constaté un stress ambiant important chez le personnel, j'ai choisi de faire de la gestion de celui-ci mon objectif de travail. L'un des [...]

Un mouvement de grande ampleur se produit aujourd’hui dans le monde de la psychothérapie et de la psychiatrie, avec l’introduction d’un nouvel outil basé sur l’entraînement à la pleine conscience. Selon son initiateur Jon Kabat Zinn, on peut définir la pleine conscience comme : Savoir porter son attention où et [...]

Notre premier devoir en tant que sophrologues vis-à-vis de nos patients est de répondre à leurs demandes, et aux objectifs de travail dégagés lors de l’anamnèse dans le respect du contrat établi. Pour Carl Rogers, psychologue américain (1902-1967) à l’origine d’un mouvement psychologique, la Relation d’Aide Centrée sur la [...]

La Sophrologie imprégnée de pratiques ancestrales, de l’hypnose ou encore du training autogène de Schultz, s’épanouit depuis plus de 50 ans. Plurielle, elle représente une méthode particulièrement intéressante et créatrice. Elle concentre des champs aussi variés que la thérapie au sens large, la prophylaxie, la pédagogie et le social. [...]