La relation d’aide s’exprime au travers de la mise en œuvre de 3 grandes attitudes décrites par Carl Rogers, le fondateur de L’approche centrée sur la personne : la compréhension empathique, la congruence, la considération positive inconditionnelle. Nous pourrions penser que si nous respectons à la lettre la mise [...]

L’accueil sophrologique de l’enfant L’accueil d’un enfant en consultation est le moment d’une rencontre unique et singulière, balisée par le respect de ce qu’il donne à voir, dans son être tout entier. C'est aussi l'occasion d'observer sa façon à lui de m’accueillir dans son espace et dans son instant, [...]

Superviser. Parce qu'il sous tend les notions de contrôle, d'évaluation, voire de surveillance, le terme n'a pas d'emblée une connotation positive. S'agissant de la relation d'aide, la supervision du sophrologue a pourtant une utilité réelle, tant pour ce dernier que pour le sophronisant. Il suffit pour s'en convaincre de [...]

Ils vont courir, rouler, escalader, ramer, tirer... en avril prochain, durant une semaine, il ne fait aucun doute que pour gagner, Clément, Gabriel, Léo, Melvyn et Rémy vont devoir apprendre à respirer, à maitriser leur souffle, à rythmer efficacement inspirations et expirations. Ces jeunes étudiants de l'École Nationale des [...]

Isabelle Talpain est sophrologue à Dijon. Elle a d'ailleurs bénéficié d'une formation à l'ESSA l'année dernière. Sa spécialité ? L'accompagnement des enfants et des adolescents anxieux ou ayant des soucis d'apprentissage. Une activité qui n'exclut pas un intérêt avéré pour l'oenologie dont elle se sert d'ailleurs [...]

Selon les critères du Syndicat des Sophrologues Professionnels, le sophrologue est un professionnel qui a reçu une formation sérieuse et actualisée selon les concepts et principes fondamentaux de la méthodologie. Il utilise et adapte la méthode en fonction des applications qu’il développe dans sa pratique. A partir des entraînements qu’il [...]

La Sophrologie au collège Il y a une quinzaine d’années, je m’imaginais travailler avec les adolescents puis j’ai fait autre chose… 2012 : je démarre mon activité et démarche différentes structures (écoles, collège, hôpital…) et voilà que la première qui répond positivement, c’est le collège. Je vais travailler avec des ados ! [...]

Dans mon cadre professionnel en tant qu'Assistante de Service Social auprès du personnel de la Maison d'Arrêt des Hauts de Seine, je participais depuis plusieurs mois, à un groupe de travail pluridisciplinaire intitulé "Analyse des phénomènes de violences" faisant suite au constat d’une recrudescence des actes de violences des [...]

Mon lien avec la sophrologie tout en se densifiant a évolué au long de ces trois années. Au début la notion d’apprentissage y était fortement attachée, mais petit à petit elle a laissé davantage de place à l’expérience en la laissant s’intégrer chaque jour davantage dans mon quotidien. La [...]

Le vécu intense et libre à la fois, que j’ai ressenti seule, comme le dit Emmanuel Levinas, dans le temps et l’autre, « la solitude est l’unité même de l’existant. Le sujet est seul, parce qu’il est un ». Au milieu d’un groupe bienveillant et ouvert à l’autre. Je reste [...]